Parfois, il vous suffira d’un declic psy Afin de ecraser sa propre cigarette au sein d’ un cendrier.
A l’occasion du #MoisSansTabac qui debute en novembre, certain(e)s d’entre vous ont peut-etre choisi d’en finir une bonne fois pour toutes avec le tabac. Voici 5 temoignages inedits. Une affaire d’amour, une agreable ou une mauvaise nouvelle : decouvrez pourquoi, limite malgre eux, ils ont range un briquet au sein d’ leur poche. Definitivement.
« une affaire de dingue »
Anne, 28 ans« Je fumais de des annees et j’etais capable de faire n’importe quoi pour tomber sur des camel quand je n’en avais plus… Bref, totalement accro ! J’ai teste les chewing-gums a la nicotine, des patchs, le bouquin d’Allen Carr, et meme l’acupuncteur, mais rien n’y a fait. Jusqu’a ce jour, ils font 1 an, ou je pars en vacances toute seule en Republique dominicaine. Je viens de me faire larguer, j’habite dans une impasse dans mes ri?ves professionnelle, j’ai vraiment besoin de souffler. A peine arrivee a l’hotel, je vais boire un cocktail en boi®te, je croise le regard du barman et bam, coup de foudre ! Ca fait super cliche mais j’ai vecu une histoire de dingue avec lui : on a passe quelques jours a faire l’amour, un style physique super fort, une sensualite de dingue. Cela ne fume jamais, ainsi, avec lui, je n’ai plus envie de fumer. A J’ai fin des vacances, je l’ai laisse sur place. Mon addiction a la nicotine aussi. Je n’en reviens forcement nullement ! »
« J’etais super stressee »
Caroline, 31 ans« Je partais a l’etranger pour le article et quand je suis arrivee a l’aeroport, nullement tres en avance, j’etais hyper stressee. Je dois avouer que j’ai une peur panique de l’avion. Je m’accorde donc une cigarette. La cigarette qui va me calmer, me donner du courage, une derniere bouffee en attendant la prochaine… Sauf que j’en ai fume une, puis une deuxieme. Et que bien d’un coup, j’etais extremement en retard. J’ai commence a paniquer et a tourner en rond dans l’aeroport. Tellement d’ailleurs que j’ai rate mon avion… A cause d’une clope ! J’me suis dit que c’etait completement debile et je me suis rappelee plein d’autres moments ou j’avais loupe des annonces importantes au boulot ou chez des amis, ou je n’etais jamais la, trop occupee a fumer. Ce fut le declic : j’suis rentree i la maison et j’ai pris rendez-vous avec un tabacologue. Ca n’a nullement ete facile, mais cela fera maintenant un an que je ne fume plus. »
« Un test de grossesse positif »
Severine, 36 annees« Je fume depuis que je suis ado, votre paquet au minimum via jour. Je n’ai jamais vraiment essaye d’arreter. Enfin, j’avais toujours une agreable raison de ne point le faire : peur de grossir, d’etre d’une humeur de chien, de devoir boycotter le sirop et les aperos entre copains, etc. Je me disais que j’avais moyen. A l’epoque, je vivais avec mon copain, fumeur lui aussi. Je suis tombee enceinte, votre n’etait pas vraiment prevu. Neanmoins, des que j’ai decouvert le test de grossesse i?tre positif, j’ai su au fond de moi que je ne fumerais plus. Pourtant, j’avais une bonne raison qui de m’en griller une : cette nouvelle inattendue et le stress que ca provoquait en moi. Neanmoins, c’etait une evidence me concernant : je ne voulais pas gacher la periode qui allait suivre. J’ai jete mon paquet a la poubelle et je ne l’ai jamais regrette. »
« C’est moi ou elle »
Samia, 23 annees« Di?s Que j’ai rencontre Julien, je fumais deja tel 1 pompier. Lui etait 1 antitabac, votre bon. Quand il est venu s’installer chez moi, je fumais dans l’appart, mais je m’interdisais de le faire au lit. Et j’allumais des bougies, faisais gaffe aux cendriers qui debordaient… Puis, au fil de mois, Tophe m’a mis une veritable pression : des que j’allumais une cigarette, meme a la fenetre, il prenait la tete. Cela devenait invivable, j’avais l’impression de ne plus etre i la maison. J’essayais de lui expliquer que c’etait une dependance, que je n’allais gui?re arreter comme ca du jour au lendemain mais je parlais a un mur. Un apri?m, on s’est retourne la tete comme pas. Et c’est la qu’il m’a balance : « Maintenant, tu vas devoir prendre : ce va i?tre moi ou ta clope ! » Et Il semble parti. J’ai passe quinze semaines a pleurer… Il me manquait beaucoup. Ce pantalon le declic : j’ai arrete de fumer. Et aujourd’hui, on reste forcement ensemble ! »
« Tu fumes i chaque fois ? »
Aurelie, 34 annees« Mon pere vit a l’etranger et je n’avais pas eu de l’ensemble de ses nouvelles depuis au moins trois annees. Au hasard d’une conversation, on me demande ou je suis nee et tout d’un coup, j’imagine a lui : qu’est-ce qu’il devient ? Quelques semaines passent et je lui portable. Cela m’explique alors qu’il est a Marseille depuis six mois. Je ne m’attends gui?re a ca ! Et surtout, pourquoi il ne m’a gui?re prevenue ? « J’me fais soigner », retorque-t-il. « Tu as quoi ? », je lui demande. « Un cancer. Tu fumes toujours ? », m’interroge-t-il. Avant d’ajouter : « Tu sais, ca n’arrive jamais qu’aux autres. » J’ai raccroche, sous le choc. Le jour meme, j’allais le voir a l’hopital. En sortant de sa chambre, j’ai machinalement sorti mon paquet de cigarettes de mon sac et je l’ai vite range. Depuis, je n’ai gui?re refume. »